Ascorbinsäure bei Neurodermitis – Besteht hier Zusammenhang?
Die Frage der Bedeutung von Ascorbinsäure bei Neurodermitis wird sehr unterschiedlich diskutiert.
Daher habe ich heute für dich ein paar interessante Aspekte herausgefunden, die du kennen solltest.
Denn…
Ascorbinsäure kann sich durchaus auf deine Neurodermitis auswirken…und zwar nicht unbedingt positiv!
Leider gehen die Meinungen hier sehr auseinander und man findet in den Medien verschiedene Standpunkte.
Meiner Meinung nach, kann man einige Tatsachen aber nicht so leicht in einen Topf werfen. Daher jetzt meine Meinung zu dem Thema Ascorbinsäure bei Neurodermitis.
Für dich als Neurodermitiker wird es jetzt sehr interessant…Also los geht´s!
In meinem Artikel “Vitamin C bei Neurodermitis – Power durch Gemüse & Obst” bin ich bereits intensiv auf das Thema Vitamin C eingegangen.
Du weißt…wie wichtig natürliches Vitamin C für den menschlichen Körper ist und kennst die Bedeutung der Vergleichbarkeit zwischen Ascorbinsäure und Vitamin C.
Ascorbinsäure bei Neurodermitis – Chemie und Natur
Auch hier ist es mir wichtig, dass du verstehst das Vitamin C und synthetisch hergestellte Ascorbinsäure nicht gleich bzw. identisch sind!
Synthetische Ascorbinsäure ist eine isolierte Form. Ihre chemische Struktur ist der des Vitamin C zwar identisch, aber halt nur aus chemischer Sicht.
Sieh es mal so…
Wenn du Früchte, wie etwa…Mangos, Kiwis oder schwarze Johannesbeeren…oder Gemüse (beispielsweise Brokkoli oder Paprika) isst, enthalten diese tollen Nahrungsmittel allesamt Vitamin C.
Aber…und jetzt das Wichtigste!
Nur halt in einer natürlichen Form und in Verbindung mit weiteren lebenswichtigen Bausteinen wie Vitaminen und Nährstoffen, ohne Chemie.
Daher wird die gesamte positive Auswirkung auf deinen Körper nur so erzielt und….
nicht nur das Hautbild verbessert, sondern zusätzlich kann auch das Herzinfarktrisiko gesenkt werden.
Neurodermitis -> Ernährung umstellen warum?
Die Ascorbinsäure in ihrer synthetischen Form erhöht die Eisenaufnahme im Körper. Zu viel Eisen wirkt sich aber auf den menschlichen Körper ungesund aus. Oxidationsprozesse nehmen zu und es werden vermehrt freie Radikale gebildet.
Dadurch können Entzündungsprozesse im Körper zu nehmen, welche sich wiederum schädlich auf die Organe und das Gehirn auswirken.
Es wird vermutet, dass sich durch den Einfluss von Ascorbinsäure die Anzahl von nützlichen Milchsäurebakterien im Darm reduziert und so das Immunsystem und damit auch die Hautgesundheit negativ beeinflusst wird.
Doch wozu wird Ascorbinsäure verwendet?
Häufig wird Ascorbinsäure als Konservierungsmittel genutzt. Interessant ist, dass das natürliche Vitamin C eine übliche Konservierung bei Temperaturen von über 60°C im Regelfall nicht übersteht (Vitamin C ist sehr hitzeempfindlich).
Deshalb sei vorsichtig wenn du Lebensmittel kaufst, die länger haltbar sind und wo angeblich nur Vitamin C vorhanden ist und keine synthetische Ascorbinsäure.
Finger weg von haltbargemachten Fruchtsäften und Fertigprodukten!
Hier lauert die Gefahr von Ascorbinsäure bei Neurodermitis.
Und noch ein Tipp…
Wenn du auf der Suche nach Nahrungsergänzungsprodukten für Vitamin C bist, lese dir genau die Zusammensetzung durch.
Häufig besitzen einfachere Produkte Ascorbinsäure, anstelle von natürlichem Vitamin C. Gute Produkte hingegen haben Vitamin C in Pulverform aus beispielsweise der Acerola-Beere.
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